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更年期妇女如何保护好自己的心脏？ |
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| 2006-11-23 |
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随着人类生命的延长，更年期女性心脏病发病率逐渐增高。据美国的一份统计资料表明，女性心脏病的发病率是乳房癌发病率的6 倍，其死亡率是男性的2 倍，更年期的女性易患心脏病，是病理生理和心理因素所致。妇女进入更年期后，随着卵巢功能的减退和消失，体内雌激素分泌减少和消失，体内雌激素分泌逐渐减少，由此，脂代谢发生紊乱。血脂（尤其胆固醇）增高，血小板凝集力和吸附力增强。这样，冠脉容易发生血栓形成而致心梗，胆固醇增高，沉积于冠脉壁，使冠脉硬化，管腔变窄，心肌供血不足而发生心绞痛。妇女步入更年期后，一部分女性由于内分泌功能紊乱，进而导致植物神经功能失调，由此出现一些神经症状发生痉挛，心肌供血不足，导致或加重脂代谢紊乱，从而引起心脏病。因此，更年期妇女应增强防患意识，积极预防心脏病。首先，应自我调节心理平衡，稳定情绪，对神经症状明显者，可酌情选用镇静剂。其次，合理膳食，严格控制脂肪、糖、盐的过多摄入，尤其应禁烟限酒。第三，加强体育锻炼，不但可以降脂，减肥、降压，还有提高血液高密度脂蛋白水平的作用，由此可以防止冠脉硬化。第四，应定期体检，检测血脂、血压和心电图，一经诊断，除了选用扩冠、活血化瘀和软化血管药物治疗外，还应酌情用雌激素制剂和维生素Ｅ，应用雌激素等制剂可使心脏病死亡率降低40％。 |
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